Was ist SMT-Breathwork® ?

Fühlst du dich gestresst, erschöpft oder nicht mehr wie du selbst? In deinem Kopf dreht sich das Gedankenkarussell ständig, oder fällt es dir schwer abzuschalten?

Der Alltag ist zu viel, zu laut, fühlt sich nicht richtig an. Du hast dich in Rollen und hinterMasken verloren – zu sehr angepasst, zu lange die eigenen Bedürfnisse übersehen. Der Sinn ist verloren gegangen, und die Frage "Wer bin ich wirklich?" bleibt ohne Antwort.

Mit SMT-Breathwork® kannst du dich wieder mit deinem Körper und deinen Gefühlen verbinden – dich selbst neu entdecken, Masken fallen lassen und authentisch erleben, wer du wirklich bist.

SMT-Breathwork® ist ein Tool, das aus 12 Elementen besteht – unter anderem binaurale Beats, positive Affirmationen, Frequenzmedizin und ätherische Öle. Es wird auf allen 5 Körperebenen gearbeitet und das Tor zum Unterbewusstsein geöffnet. Deshalb setzt es dort an, wo Glaubenssätze feststecken, und kann diese verändern.

Was dich erwartet

Du wirst über Kopfhörer durch die Reise geführt. Durch Kopfhörer und Augenmaske kannst du dich ganz auf dich konzentrieren und besser loslassen. Ich unterstütze dich mit sanften Berührungen und halte den Raum für deine Erfahrung.

Du kannst alte Glaubenssätze, Muster und Anpassungen auflösen, indem du angestaute und festsitzende Energie wieder zum Fließen bringst. Lass los und befreie dich von allem, was dir nicht mehr dient. Wir säen neue Samen für neue Gewohnheiten und ein leichteres Leben.